把杆上的疼痛是种享受！

只要跳舞跳不死，就往死里跳！

不疼，将来就没有好的学校上！

痛并快乐着，觉得越痛离梦想就越近！

严师篇

老师说：

疼吗？疼就对了！

吸气，呼气，放松，享受！

你们在练功房流眼泪是没有人怜惜的！

这条路是你自己选的，再疼也得忍着！

吃苦篇

人前炫耀，人后受罪！

舞者，就要对自己狠点！

吃的苦中苦，方为人上人！

只要我没挂，就什么都不怕！

将来的你一定会感谢现在这么努力的自己！

舞蹈篇

活着，就是为了跳舞！

舞蹈有灵魂，就像人一样！

舞蹈很苦，只有坚持过后才是美丽的开始！

宁愿跳舞热的大汗淋漓，也不要在太阳底下舒舒服服晒着！

梦想篇

把眼泪流在心上，会开出勇敢的花。

为了证明给曾经那些鄙视过你的人看。

每次跳舞我都把它当作是演出，每个动作都要做到完美。