手脚冰凉，月经不调、腰酸腰疼…

关节痛，晚上睡不好，失眠多梦。

白天哈欠连天，没精神、老觉得困。

虚胖，肚子一圈肉不掉秤，脸色暗黄长痘。

这些都是体内的湿寒在作怪。

养树需护根，养人需护脚。

秋天简单、省钱的养生方式就是泡脚了吧！

脚作为人体的“第二个心脏”，足底有60多个穴位，泡脚通过刺激穴位，从而让人浑身舒畅。

不仅能全身爆汗，靠它来减肥。

更重要的是它还能祛湿清寒，舒缓放松，让你睡的更好。

手脚冰凉、月经不调都好了，每月都很规律；

还能全身排毒，气色越来越好，素颜也好看，更显年轻……

纯热水泡脚只是舒缓身体疲乏，真正想要“泡好脚”，那就得给热水“加点料”。

今天就给大家分享一个老字号国货品牌好物，足足用12味草本制成的「北京同仁堂艾草足浴包」。

相比某宝无数不知名的小作坊出品，同仁堂创始于1669年，至今已有350年历史，供奉清宫御药房用药，历经八代皇帝长达188年！

一直恪守着“炮制虽繁，必不敢省人工；品味虽贵，必不敢减物力”的古训。

用料好，用料足，口碑一绝。

泡脚效果好不好，全看足浴包料好不好！

北京同仁堂这个足浴包，是我们买手小伙伴在近10中足浴包中精心对比、使用后挑选出来的。

剪开明显能看到，它是真材实料有12味草本，用起来很放心。

倒一盆热气腾腾的水，丢入泡脚包，3分钟汤色变成暖棕色。

接着把冰凉的脚放进去，草本能量随着热气涌动窜到全身，不一会儿，全身暖暖的巨舒服。

这时候刷刷剧、打打游戏，真的超级无敌解压，工作压力统统甩光，神仙般的享受。

泡了二十分钟之后，我整个人就是这种状态↓

感觉全身的筋骨血脉都被泡开了、泡通了，蒸得整个人都在微微发汗。

再加上包裹着的淡淡的中药味，差一点在沙发上睡着了。

以前也偶尔会拿热水泡脚，但都没有这种舒服到差点睡着的经历。

连着泡了一个星期，很显著的变化是，睡的更好了，手脚不容易发凉了，一整个晚上脚尖都是暖暖的。

深度睡眠时间从原来的不到4小时飙升到快8小时。

晚上睡好了，白天整个人都很精神，工作效率杠杠的，同事都夸我气色变好了，脸色红润泛水光。

自己照镜子确实也能看出差别，黑眼圈明显变浅了。

同事们纷纷种草后，也加入了“泡脚”养生大军。

用了10天，大家都反馈自己身体有变化。

好用是一方面，性价比也是今天安利的主要原因，原价一袋59元。

大袋里有30小包，一天一包，能用一个月。

调理身体不是一两个月的事，要长期坚持才行。