你们知道发动机的转速蕞髙能达到多少吗？普通轿车不到1万转，F1赛车可达到1.8万转而飞机也就1-3万转但今天推荐你一个健身球，只靠单手的力量能让它转动2万转，这是什么概念！相当于单手举起122斤的哑铃但它却跟手掌差不多大，比哑铃轻便百倍每天用它练10分钟，不但能有效提高血液流动，活跃手部经络和韧带慢慢的你会发现，双手捏拳头都更有力了

它就是国内发明的腕力球，如今却火遍世界

力推给平常没时间锻炼的上班族，学生党们拥有一个腕力球，无论何时何地都能锻炼，装入口袋就能走，真的hin方便新手特别注意的是，别觉得好玩而过度，第二天手臂酸得让你抬不起，要知道这好比在举哑铃普通人基本在6000-12000转左右相当于单手举着21.8kg的哑铃在锻炼这是重量对照表转速越高，相当举得越重随之消耗的体能也越高从而达到健身、减脂的作用一颗小球可顶50种不同规格的杠铃和哑铃在转动的过程中全身力量都会集中于手掌转动不到两分钟你会明显感觉整个身体都热起来了坚持高速转10分钟，全身都会冒汗一个小球就可以锻炼到手指、手腕和整条手臂上的三个肌群不但如此，现代人长期敲键盘，玩手机手指经常阵阵刺痛，酸胀，空闲时用它转一转，比任何按摩都管用别看它小，转得越快，重力越重相当于7.8—61公斤的哑铃目前吉尼斯纪录是一名外国人，达到了20000转相当于单手举起61公斤重的物品目前公司小伙伴还没人能在保持8千转的情况下坚持5分钟对于锻炼手部肌肉可以说相当给力它的原理是运用陀螺仪和角动量守恒原理，在惯性和角动量作用下，持续旋转并产生强大的离心力，使手腕、手臂处于自主运动状态平常没时间锻炼的小伙伴，备一个真的非常方便实用1.智能计算卡路里将这款智能腕力球连接手机蓝牙就可以轻松拥有计数功能不但可以记录力量值和运动时间连消耗多少卡路里都肉眼可见对于健身运动的小伙伴来说无比贴心当它转动时，手机端屏幕就成了一个仪表盘单靠手力让它转到1万转，而且越转难度越高，想想都不可思议仪表盘上的卡路里消耗值也随运动而增加一个真正可视化的健身、运动方式更惊喜的是通过微信扫一扫链接到小程序实时看到转速与消耗卡的热量和各种实力达人排行榜让你玩得更趣味，更有劲坐在家里就可以跟朋友们竞速pk再也不用摇手机拼步数俩字:好用！而且只要头次连接后，后面只要打开小程序将自动连着方便快捷一家人每天轮着摇一摇家庭竞赛来一轮，健康又和谐2.轻质便携有效舒解鼠标手、肩周问题，球心采用锌合金材质不但耐用抗造，而且特别轻便整球的重量才270g不用的时候便于随身携带坐车、走路、刷手机等掏出它边玩边健身，还能缓和肩颈酸痛活络手部经络，从而缓和鼠标手让你越玩越灵活3.可任意调节力度瘦手臂、增肌好物这款智能腕力球可以人为控制任意调节转速不同的转速就对应着不同的力度从7.8kg—61kg男女老少皆宜可调节范围广根据转速不同会通过磁感应自发电产生不同的颜色好用又好玩圈粉能力棒棒的做工扎实手感圆润有了它之后即刻放弃了天鹅臂堪称瘦胳膊好物不过小编提醒大家初次使用一定要循序渐进同事小姐姐一次性摇了二十分钟第二天胳膊的酸爽得筷子都拿不动了锻炼效果可以说比打什么球效果都好坚持一段时间，手臂感觉更有力了设计部同事亲测锻炼的同时还可以缓和鼠标手至于健身效果更加amazing摇10分钟第二天抬不起胳膊那种正规健身品牌出品无论何时何地都可以开启健身模式4.高档外观材质，操作简单外壳是拥有很大韧性的聚碳酸酯质感厚实圆润看起来很正规很高档中间还设计了防滑硅胶套握感柔软舒适高速旋转也不会脱手特意还增加了防脱手挂绳新手使用时一定得挂在手腕处因为90%的人高速转动后都会脱手不用的时候方便携带操作很简单只需要延箭头方向往前推几圈然后松开手手心向下，通过手腕摇动旋转要找到感觉才能转动更快哦！如果运动完毕只需要停止摇动它就可以慢慢地自行停下来